Décalage Horaire entre le Brésil et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Swaziland Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Swaziland : 05H00

• Brésil : 01H00

  Swaziland : 06H00

• Brésil : 02H00

  Swaziland : 07H00

• Brésil : 03H00

  Swaziland : 08H00

• Brésil : 04H00

  Swaziland : 09H00

• Brésil : 05H00

  Swaziland : 10H00

• Brésil : 06H00

  Swaziland : 11H00

• Brésil : 07H00

  Swaziland : 12H00

• Brésil : 08H00

  Swaziland : 13H00

• Brésil : 09H00

  Swaziland : 14H00

• Brésil : 10H00

  Swaziland : 15H00

• Brésil : 11H00

  Swaziland : 16H00

• Brésil : 12H00

  Swaziland : 17H00

• Brésil : 13H00

  Swaziland : 18H00

• Brésil : 14H00

  Swaziland : 19H00

• Brésil : 15H00

  Swaziland : 20H00

• Brésil : 16H00

  Swaziland : 21H00

• Brésil : 17H00

  Swaziland : 22H00

• Brésil : 18H00

  Swaziland : 23H00

• Brésil : 19H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Swaziland : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Swaziland : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Swaziland : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Swaziland : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Brasilia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland sans oublier Durée du Jour au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 00:29

Nkosiyakhe Mogase