Décalage Horaire entre le Brésil et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Brésil : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Brésil : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Brésil : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Brésil : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Brésil : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Brésil : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Brésil : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Brésil : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Brésil : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Brésil : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Brésil : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Brésil : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Brésil : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Brésil : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Brésil : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Brésil : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Brésil : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Brésil : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Brésil : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Fatma al-Sissi