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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Mozambique : 05H00
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Brésil : 01H00
Mozambique : 06H00
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Brésil : 02H00
Mozambique : 07H00
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Brésil : 03H00
Mozambique : 08H00
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Brésil : 04H00
Mozambique : 09H00
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Brésil : 05H00
Mozambique : 10H00
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Brésil : 06H00
Mozambique : 11H00
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Brésil : 07H00
Mozambique : 12H00
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Brésil : 08H00
Mozambique : 13H00
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Brésil : 09H00
Mozambique : 14H00
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Brésil : 10H00
Mozambique : 15H00
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Brésil : 11H00
Mozambique : 16H00
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Brésil : 12H00
Mozambique : 17H00
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Brésil : 13H00
Mozambique : 18H00
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Brésil : 14H00
Mozambique : 19H00
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Brésil : 15H00
Mozambique : 20H00
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Brésil : 16H00
Mozambique : 21H00
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Brésil : 17H00
Mozambique : 22H00
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Brésil : 18H00
Mozambique : 23H00
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Brésil : 19H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ou bien encore Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique et Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Ouhoumoudou Nnaji