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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Tunisie : 04H00
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Brésil : 01H00
Tunisie : 05H00
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Brésil : 02H00
Tunisie : 06H00
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Brésil : 03H00
Tunisie : 07H00
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Brésil : 04H00
Tunisie : 08H00
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Brésil : 05H00
Tunisie : 09H00
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Brésil : 06H00
Tunisie : 10H00
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Brésil : 07H00
Tunisie : 11H00
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Brésil : 08H00
Tunisie : 12H00
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Brésil : 09H00
Tunisie : 13H00
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Brésil : 10H00
Tunisie : 14H00
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Brésil : 11H00
Tunisie : 15H00
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Brésil : 12H00
Tunisie : 16H00
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Brésil : 13H00
Tunisie : 17H00
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Brésil : 14H00
Tunisie : 18H00
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Brésil : 15H00
Tunisie : 19H00
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Brésil : 16H00
Tunisie : 20H00
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Brésil : 17H00
Tunisie : 21H00
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Brésil : 18H00
Tunisie : 22H00
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Brésil : 19H00
Tunisie : 23H00
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Brésil : 20H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Dounia Akhannouch