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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Réunion : 07H00
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Brésil : 01H00
Réunion : 08H00
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Brésil : 02H00
Réunion : 09H00
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Brésil : 03H00
Réunion : 10H00
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Brésil : 04H00
Réunion : 11H00
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Brésil : 05H00
Réunion : 12H00
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Brésil : 06H00
Réunion : 13H00
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Brésil : 07H00
Réunion : 14H00
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Brésil : 08H00
Réunion : 15H00
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Brésil : 09H00
Réunion : 16H00
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Brésil : 10H00
Réunion : 17H00
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Brésil : 11H00
Réunion : 18H00
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Brésil : 12H00
Réunion : 19H00
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Brésil : 13H00
Réunion : 20H00
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Brésil : 14H00
Réunion : 21H00
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Brésil : 15H00
Réunion : 22H00
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Brésil : 16H00
Réunion : 23H00
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Brésil : 17H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase