Décalage Horaire entre le Brésil et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre le Brésil et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Brésil : 01H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Brésil : 02H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Brésil : 03H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Brésil : 04H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Brésil : 05H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Brésil : 06H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Brésil : 07H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Brésil : 08H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Brésil : 09H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Brésil : 10H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Brésil : 11H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Brésil : 12H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Brésil : 13H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Brésil : 14H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Brésil : 15H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Brésil : 16H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Brésil : 17H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• Brésil : 18H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

• Brésil : 19H00

  Côte d’Ivoire : 22H00

• Brésil : 20H00

  Côte d’Ivoire : 23H00

• Brésil : 21H00

  Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)

• Brésil : 22H00

  Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)

• Brésil : 23H00

  Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Brasilia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire sans oublier Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 00:27

Fatma al-Sissi