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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
-
Brésil : 01H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Brésil : 02H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Brésil : 03H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Brésil : 04H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Brésil : 05H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Brésil : 06H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Brésil : 07H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Brésil : 08H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Brésil : 09H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Brésil : 10H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Brésil : 11H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Brésil : 12H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Brésil : 13H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Brésil : 14H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
-
Brésil : 15H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Brésil : 16H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Brésil : 17H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
-
Brésil : 18H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
-
Brésil : 19H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Brésil : 20H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne), Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez