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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Angola : 04H00
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Brésil : 01H00
Angola : 05H00
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Brésil : 02H00
Angola : 06H00
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Brésil : 03H00
Angola : 07H00
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Brésil : 04H00
Angola : 08H00
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Brésil : 05H00
Angola : 09H00
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Brésil : 06H00
Angola : 10H00
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Brésil : 07H00
Angola : 11H00
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Brésil : 08H00
Angola : 12H00
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Brésil : 09H00
Angola : 13H00
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Brésil : 10H00
Angola : 14H00
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Brésil : 11H00
Angola : 15H00
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Brésil : 12H00
Angola : 16H00
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Brésil : 13H00
Angola : 17H00
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Brésil : 14H00
Angola : 18H00
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Brésil : 15H00
Angola : 19H00
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Brésil : 16H00
Angola : 20H00
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Brésil : 17H00
Angola : 21H00
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Brésil : 18H00
Angola : 22H00
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Brésil : 19H00
Angola : 23H00
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Brésil : 20H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Eténèsh Dessalegn