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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Botswana : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Botswana : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Botswana : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Botswana : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Botswana : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Botswana : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Botswana : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Botswana : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Botswana : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Botswana : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Botswana : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Botswana : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Botswana : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Botswana : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Botswana : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Botswana : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Botswana : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Botswana : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Botswana : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Botswana : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Botswana : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Botswana : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Botswana : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Souad Tebboune