Décalage Horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 9H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Botswana et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Botswana : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Botswana : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Botswana : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Botswana : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Botswana : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Botswana : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Botswana : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Botswana : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Botswana : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Botswana : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Botswana : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Botswana : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Botswana : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Botswana : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Botswana : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Botswana : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Botswana : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Botswana : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Botswana : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Botswana : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Botswana : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
  • Botswana : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
  • Botswana : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Souad TebbouneSouad Tebboune

Suggestions