Décalage Horaire entre le Botswana et le Soudan

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et le Soudan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Soudan quand il est par exemple 5H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Khartoum, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et le Soudan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et le Soudan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khartoum et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Soudan
Drapeau du Soudan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Soudan : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Soudan ?

Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Soudanaise.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Soudan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Soudan : 00H00

  • Botswana : 01H00

    Soudan : 01H00

  • Botswana : 02H00

    Soudan : 02H00

  • Botswana : 03H00

    Soudan : 03H00

  • Botswana : 04H00

    Soudan : 04H00

  • Botswana : 05H00

    Soudan : 05H00

  • Botswana : 06H00

    Soudan : 06H00

  • Botswana : 07H00

    Soudan : 07H00

  • Botswana : 08H00

    Soudan : 08H00

  • Botswana : 09H00

    Soudan : 09H00

  • Botswana : 10H00

    Soudan : 10H00

  • Botswana : 11H00

    Soudan : 11H00

  • Botswana : 12H00

    Soudan : 12H00

  • Botswana : 13H00

    Soudan : 13H00

  • Botswana : 14H00

    Soudan : 14H00

  • Botswana : 15H00

    Soudan : 15H00

  • Botswana : 16H00

    Soudan : 16H00

  • Botswana : 17H00

    Soudan : 17H00

  • Botswana : 18H00

    Soudan : 18H00

  • Botswana : 19H00

    Soudan : 19H00

  • Botswana : 20H00

    Soudan : 20H00

  • Botswana : 21H00

    Soudan : 21H00

  • Botswana : 22H00

    Soudan : 22H00

  • Botswana : 23H00

    Soudan : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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