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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Soudan : 00H00
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Botswana : 01H00
Soudan : 01H00
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Botswana : 02H00
Soudan : 02H00
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Botswana : 03H00
Soudan : 03H00
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Botswana : 04H00
Soudan : 04H00
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Botswana : 05H00
Soudan : 05H00
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Botswana : 06H00
Soudan : 06H00
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Botswana : 07H00
Soudan : 07H00
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Botswana : 08H00
Soudan : 08H00
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Botswana : 09H00
Soudan : 09H00
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Botswana : 10H00
Soudan : 10H00
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Botswana : 11H00
Soudan : 11H00
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Botswana : 12H00
Soudan : 12H00
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Botswana : 13H00
Soudan : 13H00
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Botswana : 14H00
Soudan : 14H00
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Botswana : 15H00
Soudan : 15H00
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Botswana : 16H00
Soudan : 16H00
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Botswana : 17H00
Soudan : 17H00
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Botswana : 18H00
Soudan : 18H00
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Botswana : 19H00
Soudan : 19H00
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Botswana : 20H00
Soudan : 20H00
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Botswana : 21H00
Soudan : 21H00
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Botswana : 22H00
Soudan : 22H00
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Botswana : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan, Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch