Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 7H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00

  • Botswana : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00

  • Botswana : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00

  • Botswana : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00

  • Botswana : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00

  • Botswana : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00

  • Botswana : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00

  • Botswana : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00

  • Botswana : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00

  • Botswana : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00

  • Botswana : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00

  • Botswana : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00

  • Botswana : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00

  • Botswana : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00

  • Botswana : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00

  • Botswana : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00

  • Botswana : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00

  • Botswana : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00

  • Botswana : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00

  • Botswana : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00

  • Botswana : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00

  • Botswana : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00

  • Botswana : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00

  • Botswana : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Abeti MakossoAbeti Makosso

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