Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Botswana : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Botswana : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Botswana : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Botswana : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Botswana : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Botswana : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Botswana : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Botswana : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Botswana : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Botswana : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Botswana : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Botswana : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Botswana : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Botswana : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Botswana : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Botswana : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Botswana : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Botswana : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Botswana : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Botswana : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Botswana : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Botswana : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Botswana : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Somaliland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie), Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Abeti Makosso