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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Lesotho : 00H00
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Botswana : 01H00
Lesotho : 01H00
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Botswana : 02H00
Lesotho : 02H00
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Botswana : 03H00
Lesotho : 03H00
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Botswana : 04H00
Lesotho : 04H00
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Botswana : 05H00
Lesotho : 05H00
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Botswana : 06H00
Lesotho : 06H00
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Botswana : 07H00
Lesotho : 07H00
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Botswana : 08H00
Lesotho : 08H00
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Botswana : 09H00
Lesotho : 09H00
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Botswana : 10H00
Lesotho : 10H00
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Botswana : 11H00
Lesotho : 11H00
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Botswana : 12H00
Lesotho : 12H00
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Botswana : 13H00
Lesotho : 13H00
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Botswana : 14H00
Lesotho : 14H00
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Botswana : 15H00
Lesotho : 15H00
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Botswana : 16H00
Lesotho : 16H00
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Botswana : 17H00
Lesotho : 17H00
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Botswana : 18H00
Lesotho : 18H00
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Botswana : 19H00
Lesotho : 19H00
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Botswana : 20H00
Lesotho : 20H00
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Botswana : 21H00
Lesotho : 21H00
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Botswana : 22H00
Lesotho : 22H00
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Botswana : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Gaborone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Lesotho. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho sans oublier Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Fatma al-Sissi