Décalage Horaire entre le Botswana et la Tanzanie

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la Tanzanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tanzanie quand il est par exemple 9H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Dodoma, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la Tanzanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la Tanzanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dodoma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Tanzanie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Tanzanie ?

Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Tanzanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Tanzanie : 01H00

  • Botswana : 01H00

    Tanzanie : 02H00

  • Botswana : 02H00

    Tanzanie : 03H00

  • Botswana : 03H00

    Tanzanie : 04H00

  • Botswana : 04H00

    Tanzanie : 05H00

  • Botswana : 05H00

    Tanzanie : 06H00

  • Botswana : 06H00

    Tanzanie : 07H00

  • Botswana : 07H00

    Tanzanie : 08H00

  • Botswana : 08H00

    Tanzanie : 09H00

  • Botswana : 09H00

    Tanzanie : 10H00

  • Botswana : 10H00

    Tanzanie : 11H00

  • Botswana : 11H00

    Tanzanie : 12H00

  • Botswana : 12H00

    Tanzanie : 13H00

  • Botswana : 13H00

    Tanzanie : 14H00

  • Botswana : 14H00

    Tanzanie : 15H00

  • Botswana : 15H00

    Tanzanie : 16H00

  • Botswana : 16H00

    Tanzanie : 17H00

  • Botswana : 17H00

    Tanzanie : 18H00

  • Botswana : 18H00

    Tanzanie : 19H00

  • Botswana : 19H00

    Tanzanie : 20H00

  • Botswana : 20H00

    Tanzanie : 21H00

  • Botswana : 21H00

    Tanzanie : 22H00

  • Botswana : 22H00

    Tanzanie : 23H00

  • Botswana : 23H00

    Tanzanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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