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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Botswana : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Botswana : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Botswana : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Botswana : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Botswana : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Botswana : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Botswana : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Botswana : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Botswana : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Botswana : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Botswana : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Botswana : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Botswana : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Botswana : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Botswana : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Botswana : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Botswana : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Botswana : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Botswana : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Botswana : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Botswana : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Botswana : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Botswana : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Gaborone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie et Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Moustafa Morsi