Décalage Horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Melilla (Espagne) quand il est par exemple 7H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la Melilla (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Melilla.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Melilla (Espagne) : 00H00
  • Botswana : 02H00

    Melilla (Espagne) : 01H00
  • Botswana : 03H00

    Melilla (Espagne) : 02H00
  • Botswana : 04H00

    Melilla (Espagne) : 03H00
  • Botswana : 05H00

    Melilla (Espagne) : 04H00
  • Botswana : 06H00

    Melilla (Espagne) : 05H00
  • Botswana : 07H00

    Melilla (Espagne) : 06H00
  • Botswana : 08H00

    Melilla (Espagne) : 07H00
  • Botswana : 09H00

    Melilla (Espagne) : 08H00
  • Botswana : 10H00

    Melilla (Espagne) : 09H00
  • Botswana : 11H00

    Melilla (Espagne) : 10H00
  • Botswana : 12H00

    Melilla (Espagne) : 11H00
  • Botswana : 13H00

    Melilla (Espagne) : 12H00
  • Botswana : 14H00

    Melilla (Espagne) : 13H00
  • Botswana : 15H00

    Melilla (Espagne) : 14H00
  • Botswana : 16H00

    Melilla (Espagne) : 15H00
  • Botswana : 17H00

    Melilla (Espagne) : 16H00
  • Botswana : 18H00

    Melilla (Espagne) : 17H00
  • Botswana : 19H00

    Melilla (Espagne) : 18H00
  • Botswana : 20H00

    Melilla (Espagne) : 19H00
  • Botswana : 21H00

    Melilla (Espagne) : 20H00
  • Botswana : 22H00

    Melilla (Espagne) : 21H00
  • Botswana : 23H00

    Melilla (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne), Heure du Zenith en Melilla (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions