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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Mauritanie : 00H00
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Botswana : 03H00
Mauritanie : 01H00
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Botswana : 04H00
Mauritanie : 02H00
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Botswana : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Botswana : 06H00
Mauritanie : 04H00
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Botswana : 07H00
Mauritanie : 05H00
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Botswana : 08H00
Mauritanie : 06H00
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Botswana : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Botswana : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Botswana : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Botswana : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Botswana : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Botswana : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Botswana : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Botswana : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Botswana : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Botswana : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Botswana : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Botswana : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Botswana : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Botswana : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Botswana : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du Zenith en Mauritanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa