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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Botswana : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Botswana : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Botswana : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Botswana : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Botswana : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Botswana : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Botswana : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Botswana : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Botswana : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Botswana : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Botswana : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Botswana : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Botswana : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Botswana : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Botswana : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Botswana : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Botswana : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Botswana : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Botswana : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Botswana : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Botswana : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Botswana : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Botswana : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie, Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn