Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angola

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et l'Angola ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angola quand il est par exemple 6H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Luanda, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et l'Angola, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et l'Angola, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luanda et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Angola
Drapeau de l'Angola

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angola : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angola ?

Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Angolaise.

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angola Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Angola : 23H00 (Jour -1)

  • Botswana : 01H00

    Angola : 00H00

  • Botswana : 02H00

    Angola : 01H00

  • Botswana : 03H00

    Angola : 02H00

  • Botswana : 04H00

    Angola : 03H00

  • Botswana : 05H00

    Angola : 04H00

  • Botswana : 06H00

    Angola : 05H00

  • Botswana : 07H00

    Angola : 06H00

  • Botswana : 08H00

    Angola : 07H00

  • Botswana : 09H00

    Angola : 08H00

  • Botswana : 10H00

    Angola : 09H00

  • Botswana : 11H00

    Angola : 10H00

  • Botswana : 12H00

    Angola : 11H00

  • Botswana : 13H00

    Angola : 12H00

  • Botswana : 14H00

    Angola : 13H00

  • Botswana : 15H00

    Angola : 14H00

  • Botswana : 16H00

    Angola : 15H00

  • Botswana : 17H00

    Angola : 16H00

  • Botswana : 18H00

    Angola : 17H00

  • Botswana : 19H00

    Angola : 18H00

  • Botswana : 20H00

    Angola : 19H00

  • Botswana : 21H00

    Angola : 20H00

  • Botswana : 22H00

    Angola : 21H00

  • Botswana : 23H00

    Angola : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola sans oublier Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ou bien encore Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

Suggestions