Décalage Horaire entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 10H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Bhoutan : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Bhoutan : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Bhoutan : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Bhoutan : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Bhoutan : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Bhoutan : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Bhoutan : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Bhoutan : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Bhoutan : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Bhoutan : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Bhoutan : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Bhoutan : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Bhoutan : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Bhoutan : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Bhoutan : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Bhoutan : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Bhoutan : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Bhoutan : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Bhoutan : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Bhoutan : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Thimphou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

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