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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Bhoutan : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Bhoutan : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Bhoutan : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Bhoutan : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Bhoutan : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Bhoutan : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Bhoutan : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Bhoutan : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Bhoutan : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Bhoutan : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Bhoutan : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Bhoutan : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Bhoutan : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Bhoutan : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Bhoutan : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Bhoutan : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Bhoutan : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Bhoutan : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Bhoutan : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Bhoutan : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye