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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Maurice : 00H00
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Bhoutan : 03H00
Maurice : 01H00
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Bhoutan : 04H00
Maurice : 02H00
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Bhoutan : 05H00
Maurice : 03H00
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Bhoutan : 06H00
Maurice : 04H00
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Bhoutan : 07H00
Maurice : 05H00
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Bhoutan : 08H00
Maurice : 06H00
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Bhoutan : 09H00
Maurice : 07H00
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Bhoutan : 10H00
Maurice : 08H00
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Bhoutan : 11H00
Maurice : 09H00
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Bhoutan : 12H00
Maurice : 10H00
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Bhoutan : 13H00
Maurice : 11H00
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Bhoutan : 14H00
Maurice : 12H00
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Bhoutan : 15H00
Maurice : 13H00
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Bhoutan : 16H00
Maurice : 14H00
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Bhoutan : 17H00
Maurice : 15H00
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Bhoutan : 18H00
Maurice : 16H00
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Bhoutan : 19H00
Maurice : 17H00
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Bhoutan : 20H00
Maurice : 18H00
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Bhoutan : 21H00
Maurice : 19H00
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Bhoutan : 22H00
Maurice : 20H00
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Bhoutan : 23H00
Maurice : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice, Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi