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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Maurice : 00H00
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Bhoutan : 03H00
Maurice : 01H00
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Bhoutan : 04H00
Maurice : 02H00
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Bhoutan : 05H00
Maurice : 03H00
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Bhoutan : 06H00
Maurice : 04H00
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Bhoutan : 07H00
Maurice : 05H00
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Bhoutan : 08H00
Maurice : 06H00
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Bhoutan : 09H00
Maurice : 07H00
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Bhoutan : 10H00
Maurice : 08H00
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Bhoutan : 11H00
Maurice : 09H00
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Bhoutan : 12H00
Maurice : 10H00
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Bhoutan : 13H00
Maurice : 11H00
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Bhoutan : 14H00
Maurice : 12H00
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Bhoutan : 15H00
Maurice : 13H00
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Bhoutan : 16H00
Maurice : 14H00
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Bhoutan : 17H00
Maurice : 15H00
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Bhoutan : 18H00
Maurice : 16H00
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Bhoutan : 19H00
Maurice : 17H00
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Bhoutan : 20H00
Maurice : 18H00
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Bhoutan : 21H00
Maurice : 19H00
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Bhoutan : 22H00
Maurice : 20H00
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Bhoutan : 23H00
Maurice : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Moustafa Morsi