Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Madagascar : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Madagascar : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Madagascar : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Madagascar : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Madagascar : 04H00
-
Bhoutan : 08H00
Madagascar : 05H00
-
Bhoutan : 09H00
Madagascar : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Madagascar : 07H00
-
Bhoutan : 11H00
Madagascar : 08H00
-
Bhoutan : 12H00
Madagascar : 09H00
-
Bhoutan : 13H00
Madagascar : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Madagascar : 11H00
-
Bhoutan : 15H00
Madagascar : 12H00
-
Bhoutan : 16H00
Madagascar : 13H00
-
Bhoutan : 17H00
Madagascar : 14H00
-
Bhoutan : 18H00
Madagascar : 15H00
-
Bhoutan : 19H00
Madagascar : 16H00
-
Bhoutan : 20H00
Madagascar : 17H00
-
Bhoutan : 21H00
Madagascar : 18H00
-
Bhoutan : 22H00
Madagascar : 19H00
-
Bhoutan : 23H00
Madagascar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar ainsi que Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ainsi que Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.