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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Madagascar : 00H00
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Bhoutan : 04H00
Madagascar : 01H00
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Bhoutan : 05H00
Madagascar : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Madagascar : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Madagascar : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Madagascar : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Madagascar : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Madagascar : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Madagascar : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Madagascar : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Madagascar : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Madagascar : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Madagascar : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Madagascar : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Madagascar : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Madagascar : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Madagascar : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Madagascar : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Madagascar : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Madagascar : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Madagascar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
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