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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Seychelles : 00H00
-
Bhoutan : 03H00
Seychelles : 01H00
-
Bhoutan : 04H00
Seychelles : 02H00
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Bhoutan : 05H00
Seychelles : 03H00
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Bhoutan : 06H00
Seychelles : 04H00
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Bhoutan : 07H00
Seychelles : 05H00
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Bhoutan : 08H00
Seychelles : 06H00
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Bhoutan : 09H00
Seychelles : 07H00
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Bhoutan : 10H00
Seychelles : 08H00
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Bhoutan : 11H00
Seychelles : 09H00
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Bhoutan : 12H00
Seychelles : 10H00
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Bhoutan : 13H00
Seychelles : 11H00
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Bhoutan : 14H00
Seychelles : 12H00
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Bhoutan : 15H00
Seychelles : 13H00
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Bhoutan : 16H00
Seychelles : 14H00
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Bhoutan : 17H00
Seychelles : 15H00
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Bhoutan : 18H00
Seychelles : 16H00
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Bhoutan : 19H00
Seychelles : 17H00
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Bhoutan : 20H00
Seychelles : 18H00
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Bhoutan : 21H00
Seychelles : 19H00
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Bhoutan : 22H00
Seychelles : 20H00
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Bhoutan : 23H00
Seychelles : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Seychelles. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et surtout Fuseau Horaire des Seychelles, Heure du lever du soleil aux Seychelles et surtout Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Aminata Wade