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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Seychelles : 00H00
-
Bhoutan : 03H00
Seychelles : 01H00
-
Bhoutan : 04H00
Seychelles : 02H00
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Bhoutan : 05H00
Seychelles : 03H00
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Bhoutan : 06H00
Seychelles : 04H00
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Bhoutan : 07H00
Seychelles : 05H00
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Bhoutan : 08H00
Seychelles : 06H00
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Bhoutan : 09H00
Seychelles : 07H00
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Bhoutan : 10H00
Seychelles : 08H00
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Bhoutan : 11H00
Seychelles : 09H00
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Bhoutan : 12H00
Seychelles : 10H00
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Bhoutan : 13H00
Seychelles : 11H00
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Bhoutan : 14H00
Seychelles : 12H00
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Bhoutan : 15H00
Seychelles : 13H00
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Bhoutan : 16H00
Seychelles : 14H00
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Bhoutan : 17H00
Seychelles : 15H00
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Bhoutan : 18H00
Seychelles : 16H00
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Bhoutan : 19H00
Seychelles : 17H00
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Bhoutan : 20H00
Seychelles : 18H00
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Bhoutan : 21H00
Seychelles : 19H00
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Bhoutan : 22H00
Seychelles : 20H00
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Bhoutan : 23H00
Seychelles : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ou bien encore Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Aminata Wade