Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 6H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Bhoutanais.

Bhoutan : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Bhoutan : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Bhoutan : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Bhoutan : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Bhoutan : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Bhoutan : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Bhoutan : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Bhoutan : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Bhoutan : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Bhoutan : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Bhoutan : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Bhoutan : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Bhoutan : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Bhoutan : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Bhoutan : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Bhoutan : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Bhoutan : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Bhoutan : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Bhoutan : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Bhoutan : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Bhoutan : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Bhoutan : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Bhoutan : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Bhoutan : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Eténèsh Dessalegn

Eténèsh Dessalegn

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