Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 7H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises
Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

  • Bhoutan : 02H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

  • Bhoutan : 03H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

  • Bhoutan : 04H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

  • Bhoutan : 05H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

  • Bhoutan : 06H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

  • Bhoutan : 07H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

  • Bhoutan : 08H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

  • Bhoutan : 09H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

  • Bhoutan : 10H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

  • Bhoutan : 11H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

  • Bhoutan : 12H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

  • Bhoutan : 13H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

  • Bhoutan : 14H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

  • Bhoutan : 15H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

  • Bhoutan : 16H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

  • Bhoutan : 17H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

  • Bhoutan : 18H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

  • Bhoutan : 19H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

  • Bhoutan : 20H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

  • Bhoutan : 21H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

  • Bhoutan : 22H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

  • Bhoutan : 23H00

    Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Thimphou ?

Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

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