Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Soudan du Sud

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Bhoutan : 05H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Bhoutan : 06H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Bhoutan : 07H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Bhoutan : 08H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Bhoutan : 09H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Bhoutan : 10H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Bhoutan : 11H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Bhoutan : 12H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Bhoutan : 13H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Bhoutan : 14H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Bhoutan : 15H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Bhoutan : 16H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Bhoutan : 17H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Bhoutan : 18H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Bhoutan : 19H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Bhoutan : 20H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Bhoutan : 21H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Bhoutan : 22H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Bhoutan : 23H00

  Soudan du Sud : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Thimphou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud mais aussi Fuseau Horaire du Soudan du Sud ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud et surtout Heure du Zenith au Soudan du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 00:13

Mamadou Mbaye