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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Bhoutanais.- 
	            		Bhoutan : 00H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 01H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 02H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bhoutan : 03H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
 - 
	            		Bhoutan : 04H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
 - 
	            		Bhoutan : 05H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
 - 
	            		Bhoutan : 06H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
 - 
	            		Bhoutan : 07H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
 - 
	            		Bhoutan : 08H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
 - 
	            		Bhoutan : 09H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
 - 
	            		Bhoutan : 10H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
 - 
	            		Bhoutan : 11H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
 - 
	            		Bhoutan : 12H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
 - 
	            		Bhoutan : 13H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
 - 
	            		Bhoutan : 14H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
 - 
	            		Bhoutan : 15H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
 - 
	            		Bhoutan : 16H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
 - 
	            		Bhoutan : 17H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
 - 
	            		Bhoutan : 18H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
 - 
	            		Bhoutan : 19H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
 - 
	            		Bhoutan : 20H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
 - 
	            		Bhoutan : 21H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
 - 
	            		Bhoutan : 22H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
 - 
	            		Bhoutan : 23H00
	            		
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
				