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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Kenya : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Kenya : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Kenya : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Kenya : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Kenya : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Kenya : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Kenya : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Kenya : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Kenya : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Kenya : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Kenya : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Kenya : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Kenya : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Kenya : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Kenya : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Kenya : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Kenya : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Kenya : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Kenya : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Kenya : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Kenya : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Thimphou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et surtout Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya sans oublier Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et surtout Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa