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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Ghana : 00H00
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Bhoutan : 07H00
Ghana : 01H00
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Bhoutan : 08H00
Ghana : 02H00
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Bhoutan : 09H00
Ghana : 03H00
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Bhoutan : 10H00
Ghana : 04H00
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Bhoutan : 11H00
Ghana : 05H00
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Bhoutan : 12H00
Ghana : 06H00
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Bhoutan : 13H00
Ghana : 07H00
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Bhoutan : 14H00
Ghana : 08H00
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Bhoutan : 15H00
Ghana : 09H00
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Bhoutan : 16H00
Ghana : 10H00
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Bhoutan : 17H00
Ghana : 11H00
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Bhoutan : 18H00
Ghana : 12H00
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Bhoutan : 19H00
Ghana : 13H00
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Bhoutan : 20H00
Ghana : 14H00
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Bhoutan : 21H00
Ghana : 15H00
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Bhoutan : 22H00
Ghana : 16H00
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Bhoutan : 23H00
Ghana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Thimphou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana, Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aminata Wade