Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Cap-Vert

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Cap-Vert Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Cap-Vert : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Cap-Vert : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Cap-Vert : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Cap-Vert : 00H00

• Bhoutan : 08H00

  Cap-Vert : 01H00

• Bhoutan : 09H00

  Cap-Vert : 02H00

• Bhoutan : 10H00

  Cap-Vert : 03H00

• Bhoutan : 11H00

  Cap-Vert : 04H00

• Bhoutan : 12H00

  Cap-Vert : 05H00

• Bhoutan : 13H00

  Cap-Vert : 06H00

• Bhoutan : 14H00

  Cap-Vert : 07H00

• Bhoutan : 15H00

  Cap-Vert : 08H00

• Bhoutan : 16H00

  Cap-Vert : 09H00

• Bhoutan : 17H00

  Cap-Vert : 10H00

• Bhoutan : 18H00

  Cap-Vert : 11H00

• Bhoutan : 19H00

  Cap-Vert : 12H00

• Bhoutan : 20H00

  Cap-Vert : 13H00

• Bhoutan : 21H00

  Cap-Vert : 14H00

• Bhoutan : 22H00

  Cap-Vert : 15H00

• Bhoutan : 23H00

  Cap-Vert : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Thimphou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert et Heure du coucher du soleil au Cap-Vert, Heure du Zenith au Cap-Vert ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert, Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 25/05/2022 - 00:10

Fatma al-Sissi