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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Mauritanie : 00H00
-
Bhoutan : 07H00
Mauritanie : 01H00
-
Bhoutan : 08H00
Mauritanie : 02H00
-
Bhoutan : 09H00
Mauritanie : 03H00
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Bhoutan : 10H00
Mauritanie : 04H00
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Bhoutan : 11H00
Mauritanie : 05H00
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Bhoutan : 12H00
Mauritanie : 06H00
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Bhoutan : 13H00
Mauritanie : 07H00
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Bhoutan : 14H00
Mauritanie : 08H00
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Bhoutan : 15H00
Mauritanie : 09H00
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Bhoutan : 16H00
Mauritanie : 10H00
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Bhoutan : 17H00
Mauritanie : 11H00
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Bhoutan : 18H00
Mauritanie : 12H00
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Bhoutan : 19H00
Mauritanie : 13H00
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Bhoutan : 20H00
Mauritanie : 14H00
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Bhoutan : 21H00
Mauritanie : 15H00
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Bhoutan : 22H00
Mauritanie : 16H00
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Bhoutan : 23H00
Mauritanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie également Heure du Zenith en Mauritanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie également Durée du Jour en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie, Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa