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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Libye : 00H00
-
Bhoutan : 05H00
Libye : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Libye : 02H00
-
Bhoutan : 07H00
Libye : 03H00
-
Bhoutan : 08H00
Libye : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Libye : 05H00
-
Bhoutan : 10H00
Libye : 06H00
-
Bhoutan : 11H00
Libye : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Libye : 08H00
-
Bhoutan : 13H00
Libye : 09H00
-
Bhoutan : 14H00
Libye : 10H00
-
Bhoutan : 15H00
Libye : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Libye : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Libye : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Libye : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Libye : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Libye : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Libye : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Libye : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Libye : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Mulatu Zewde