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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Bhoutan : 07H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Bhoutan : 08H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Bhoutan : 09H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Bhoutan : 10H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Bhoutan : 11H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Bhoutan : 12H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Bhoutan : 13H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Bhoutan : 14H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Bhoutan : 15H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Bhoutan : 16H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Bhoutan : 17H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Bhoutan : 18H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Bhoutan : 19H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Bhoutan : 20H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Bhoutan : 21H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Bhoutan : 22H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Bhoutan : 23H00
Côte d’Ivoire : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Thimphou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire mais aussi Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire, Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Souad Tebboune