Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Bhoutan : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Bhoutan : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Bhoutan : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Bhoutan : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Bhoutan : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Bhoutan : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Bhoutan : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Bhoutan : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Bhoutan : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Bhoutan : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Bhoutan : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Bhoutan : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Bhoutan : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Bhoutan : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Bhoutan : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Bhoutan : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Bhoutan : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Bhoutan : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Bhoutan : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Bhoutan : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Thimphou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mulatu Zewde