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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Érythrée : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Érythrée : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Érythrée : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Érythrée : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Érythrée : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Érythrée : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Érythrée : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Érythrée : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Érythrée : 05H00
-
Bhoutan : 09H00
Érythrée : 06H00
-
Bhoutan : 10H00
Érythrée : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Érythrée : 08H00
-
Bhoutan : 12H00
Érythrée : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Érythrée : 10H00
-
Bhoutan : 14H00
Érythrée : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Érythrée : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Érythrée : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Érythrée : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Érythrée : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Érythrée : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Érythrée : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Érythrée : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Érythrée : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Érythrée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
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