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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Égypte : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Égypte : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Égypte : 02H00
-
Bhoutan : 07H00
Égypte : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Égypte : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Égypte : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Égypte : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Égypte : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Égypte : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Égypte : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Égypte : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Égypte : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Égypte : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Égypte : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Égypte : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Égypte : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Égypte : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Égypte : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Égypte : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Égypte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi