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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Djibouti : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Djibouti : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Djibouti : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Djibouti : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Djibouti : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Djibouti : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Djibouti : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Djibouti : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Djibouti : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Djibouti : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Djibouti : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Djibouti : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Djibouti : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Djibouti : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Djibouti : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Djibouti : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Djibouti : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Djibouti : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Djibouti : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Djibouti : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Djibouti : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti, Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Souad Tebboune