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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Bénin et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Bénin : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Bénin : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Bénin : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Bénin : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Bénin : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Bénin : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Bénin : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Bénin : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Bénin : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Bénin : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Bénin : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Bénin : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Bénin : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Bénin : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Bénin : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Bénin : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Bénin : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Bénin : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Bénin : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Bénin : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Bénin : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Bénin : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Letta Ramaphosa