Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Bénin et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
Bénin : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Bénin : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Bénin : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
-
Bénin : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
-
Bénin : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Bénin : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Bénin : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Bénin : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Bénin : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Bénin : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
-
Bénin : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Bénin : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Bénin : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Bénin : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Bénin : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Bénin : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Bénin : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Bénin : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Bénin : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
-
Bénin : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
-
Bénin : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
-
Bénin : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Letta Ramaphosa