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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Bénin et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Mayotte : 02H00
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Bénin : 01H00
Mayotte : 03H00
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Bénin : 02H00
Mayotte : 04H00
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Bénin : 03H00
Mayotte : 05H00
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Bénin : 04H00
Mayotte : 06H00
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Bénin : 05H00
Mayotte : 07H00
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Bénin : 06H00
Mayotte : 08H00
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Bénin : 07H00
Mayotte : 09H00
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Bénin : 08H00
Mayotte : 10H00
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Bénin : 09H00
Mayotte : 11H00
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Bénin : 10H00
Mayotte : 12H00
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Bénin : 11H00
Mayotte : 13H00
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Bénin : 12H00
Mayotte : 14H00
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Bénin : 13H00
Mayotte : 15H00
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Bénin : 14H00
Mayotte : 16H00
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Bénin : 15H00
Mayotte : 17H00
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Bénin : 16H00
Mayotte : 18H00
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Bénin : 17H00
Mayotte : 19H00
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Bénin : 18H00
Mayotte : 20H00
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Bénin : 19H00
Mayotte : 21H00
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Bénin : 20H00
Mayotte : 22H00
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Bénin : 21H00
Mayotte : 23H00
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Bénin : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Cotonou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane