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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Bénin et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Mayotte : 02H00
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Bénin : 01H00
Mayotte : 03H00
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Bénin : 02H00
Mayotte : 04H00
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Bénin : 03H00
Mayotte : 05H00
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Bénin : 04H00
Mayotte : 06H00
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Bénin : 05H00
Mayotte : 07H00
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Bénin : 06H00
Mayotte : 08H00
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Bénin : 07H00
Mayotte : 09H00
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Bénin : 08H00
Mayotte : 10H00
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Bénin : 09H00
Mayotte : 11H00
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Bénin : 10H00
Mayotte : 12H00
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Bénin : 11H00
Mayotte : 13H00
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Bénin : 12H00
Mayotte : 14H00
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Bénin : 13H00
Mayotte : 15H00
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Bénin : 14H00
Mayotte : 16H00
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Bénin : 15H00
Mayotte : 17H00
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Bénin : 16H00
Mayotte : 18H00
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Bénin : 17H00
Mayotte : 19H00
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Bénin : 18H00
Mayotte : 20H00
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Bénin : 19H00
Mayotte : 21H00
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Bénin : 20H00
Mayotte : 22H00
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Bénin : 21H00
Mayotte : 23H00
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Bénin : 22H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte mais aussi Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abdelmadjid Benabderrahmane