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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Bénin et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Bénin : 01H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Bénin : 02H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Bénin : 03H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Bénin : 04H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Bénin : 05H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Bénin : 06H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Bénin : 07H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Bénin : 08H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Bénin : 09H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Bénin : 10H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Bénin : 11H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Bénin : 12H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Bénin : 13H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Bénin : 14H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Bénin : 15H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Bénin : 16H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Bénin : 17H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Bénin : 18H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Bénin : 19H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Bénin : 20H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Bénin : 21H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Bénin : 22H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Bénin : 23H00
Madère (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa