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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Seychelles : 03H00
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Bénin : 01H00
Seychelles : 04H00
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Bénin : 02H00
Seychelles : 05H00
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Bénin : 03H00
Seychelles : 06H00
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Bénin : 04H00
Seychelles : 07H00
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Bénin : 05H00
Seychelles : 08H00
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Bénin : 06H00
Seychelles : 09H00
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Bénin : 07H00
Seychelles : 10H00
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Bénin : 08H00
Seychelles : 11H00
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Bénin : 09H00
Seychelles : 12H00
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Bénin : 10H00
Seychelles : 13H00
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Bénin : 11H00
Seychelles : 14H00
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Bénin : 12H00
Seychelles : 15H00
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Bénin : 13H00
Seychelles : 16H00
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Bénin : 14H00
Seychelles : 17H00
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Bénin : 15H00
Seychelles : 18H00
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Bénin : 16H00
Seychelles : 19H00
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Bénin : 17H00
Seychelles : 20H00
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Bénin : 18H00
Seychelles : 21H00
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Bénin : 19H00
Seychelles : 22H00
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Bénin : 20H00
Seychelles : 23H00
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Bénin : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji