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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Seychelles : 03H00
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Bénin : 01H00
Seychelles : 04H00
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Bénin : 02H00
Seychelles : 05H00
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Bénin : 03H00
Seychelles : 06H00
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Bénin : 04H00
Seychelles : 07H00
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Bénin : 05H00
Seychelles : 08H00
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Bénin : 06H00
Seychelles : 09H00
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Bénin : 07H00
Seychelles : 10H00
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Bénin : 08H00
Seychelles : 11H00
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Bénin : 09H00
Seychelles : 12H00
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Bénin : 10H00
Seychelles : 13H00
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Bénin : 11H00
Seychelles : 14H00
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Bénin : 12H00
Seychelles : 15H00
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Bénin : 13H00
Seychelles : 16H00
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Bénin : 14H00
Seychelles : 17H00
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Bénin : 15H00
Seychelles : 18H00
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Bénin : 16H00
Seychelles : 19H00
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Bénin : 17H00
Seychelles : 20H00
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Bénin : 18H00
Seychelles : 21H00
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Bénin : 19H00
Seychelles : 22H00
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Bénin : 20H00
Seychelles : 23H00
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Bénin : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et surtout Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji