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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Zimbabwe : 01H00
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Bénin : 01H00
Zimbabwe : 02H00
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Bénin : 02H00
Zimbabwe : 03H00
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Bénin : 03H00
Zimbabwe : 04H00
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Bénin : 04H00
Zimbabwe : 05H00
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Bénin : 05H00
Zimbabwe : 06H00
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Bénin : 06H00
Zimbabwe : 07H00
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Bénin : 07H00
Zimbabwe : 08H00
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Bénin : 08H00
Zimbabwe : 09H00
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Bénin : 09H00
Zimbabwe : 10H00
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Bénin : 10H00
Zimbabwe : 11H00
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Bénin : 11H00
Zimbabwe : 12H00
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Bénin : 12H00
Zimbabwe : 13H00
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Bénin : 13H00
Zimbabwe : 14H00
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Bénin : 14H00
Zimbabwe : 15H00
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Bénin : 15H00
Zimbabwe : 16H00
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Bénin : 16H00
Zimbabwe : 17H00
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Bénin : 17H00
Zimbabwe : 18H00
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Bénin : 18H00
Zimbabwe : 19H00
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Bénin : 19H00
Zimbabwe : 20H00
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Bénin : 20H00
Zimbabwe : 21H00
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Bénin : 21H00
Zimbabwe : 22H00
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Bénin : 22H00
Zimbabwe : 23H00
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Bénin : 23H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe mais aussi Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du coucher du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du Zenith au Zimbabwe et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ou bien encore Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Eténèsh Dessalegn