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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Tchad : 00H00
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Bénin : 01H00
Tchad : 01H00
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Bénin : 02H00
Tchad : 02H00
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Bénin : 03H00
Tchad : 03H00
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Bénin : 04H00
Tchad : 04H00
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Bénin : 05H00
Tchad : 05H00
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Bénin : 06H00
Tchad : 06H00
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Bénin : 07H00
Tchad : 07H00
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Bénin : 08H00
Tchad : 08H00
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Bénin : 09H00
Tchad : 09H00
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Bénin : 10H00
Tchad : 10H00
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Bénin : 11H00
Tchad : 11H00
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Bénin : 12H00
Tchad : 12H00
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Bénin : 13H00
Tchad : 13H00
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Bénin : 14H00
Tchad : 14H00
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Bénin : 15H00
Tchad : 15H00
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Bénin : 16H00
Tchad : 16H00
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Bénin : 17H00
Tchad : 17H00
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Bénin : 18H00
Tchad : 18H00
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Bénin : 19H00
Tchad : 19H00
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Bénin : 20H00
Tchad : 20H00
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Bénin : 21H00
Tchad : 21H00
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Bénin : 22H00
Tchad : 22H00
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Bénin : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à N'Djamena ou votre retour à Cotonou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad également Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Anatole Nguesso