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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Bénin : 01H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Bénin : 02H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Bénin : 03H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Bénin : 04H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Bénin : 05H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Bénin : 06H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Bénin : 07H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Bénin : 08H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Bénin : 09H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Bénin : 10H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Bénin : 11H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Bénin : 12H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Bénin : 13H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Bénin : 14H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Bénin : 15H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Bénin : 16H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Bénin : 17H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Bénin : 18H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Bénin : 19H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Bénin : 20H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Bénin : 21H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Bénin : 22H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Hargeisa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Souad Tebboune