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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Rwanda : 01H00
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Bénin : 01H00
Rwanda : 02H00
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Bénin : 02H00
Rwanda : 03H00
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Bénin : 03H00
Rwanda : 04H00
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Bénin : 04H00
Rwanda : 05H00
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Bénin : 05H00
Rwanda : 06H00
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Bénin : 06H00
Rwanda : 07H00
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Bénin : 07H00
Rwanda : 08H00
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Bénin : 08H00
Rwanda : 09H00
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Bénin : 09H00
Rwanda : 10H00
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Bénin : 10H00
Rwanda : 11H00
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Bénin : 11H00
Rwanda : 12H00
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Bénin : 12H00
Rwanda : 13H00
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Bénin : 13H00
Rwanda : 14H00
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Bénin : 14H00
Rwanda : 15H00
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Bénin : 15H00
Rwanda : 16H00
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Bénin : 16H00
Rwanda : 17H00
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Bénin : 17H00
Rwanda : 18H00
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Bénin : 18H00
Rwanda : 19H00
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Bénin : 19H00
Rwanda : 20H00
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Bénin : 20H00
Rwanda : 21H00
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Bénin : 21H00
Rwanda : 22H00
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Bénin : 22H00
Rwanda : 23H00
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Bénin : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ainsi que Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda et Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Eténèsh Dessalegn