Décalage Horaire entre le Bénin et le Mali

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Mali ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mali quand il est par exemple 5H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Bamako, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Mali, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Mali, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bamako et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Mali

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Mali : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Mali ?

Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Malienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Mali Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Béninoise.

Bénin : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
Bénin : 01H00
Mali : 00H00
Bénin : 02H00
Mali : 01H00
Bénin : 03H00
Mali : 02H00
Bénin : 04H00
Mali : 03H00
Bénin : 05H00
Mali : 04H00
Bénin : 06H00
Mali : 05H00
Bénin : 07H00
Mali : 06H00
Bénin : 08H00
Mali : 07H00
Bénin : 09H00
Mali : 08H00
Bénin : 10H00
Mali : 09H00
Bénin : 11H00
Mali : 10H00
Bénin : 12H00
Mali : 11H00
Bénin : 13H00
Mali : 12H00
Bénin : 14H00
Mali : 13H00
Bénin : 15H00
Mali : 14H00
Bénin : 16H00
Mali : 15H00
Bénin : 17H00
Mali : 16H00
Bénin : 18H00
Mali : 17H00
Bénin : 19H00
Mali : 18H00
Bénin : 20H00
Mali : 19H00
Bénin : 21H00
Mali : 20H00
Bénin : 22H00
Mali : 21H00
Bénin : 23H00
Mali : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali ou bien encore Heure du lever du soleil au Mali, Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali, Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.

Publié le 25/05/2022 - 00:08

Souad Tebboune

Souad Tebboune

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