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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Malawi : 01H00
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Bénin : 01H00
Malawi : 02H00
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Bénin : 02H00
Malawi : 03H00
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Bénin : 03H00
Malawi : 04H00
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Bénin : 04H00
Malawi : 05H00
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Bénin : 05H00
Malawi : 06H00
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Bénin : 06H00
Malawi : 07H00
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Bénin : 07H00
Malawi : 08H00
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Bénin : 08H00
Malawi : 09H00
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Bénin : 09H00
Malawi : 10H00
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Bénin : 10H00
Malawi : 11H00
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Bénin : 11H00
Malawi : 12H00
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Bénin : 12H00
Malawi : 13H00
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Bénin : 13H00
Malawi : 14H00
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Bénin : 14H00
Malawi : 15H00
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Bénin : 15H00
Malawi : 16H00
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Bénin : 16H00
Malawi : 17H00
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Bénin : 17H00
Malawi : 18H00
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Bénin : 18H00
Malawi : 19H00
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Bénin : 19H00
Malawi : 20H00
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Bénin : 20H00
Malawi : 21H00
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Bénin : 21H00
Malawi : 22H00
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Bénin : 22H00
Malawi : 23H00
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Bénin : 23H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi ainsi que Heure du Zenith au Malawi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ou bien encore Heure du Crépuscule au Malawi ainsi que Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
Jalade Bazoum