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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Burkina Faso : 00H00
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Bénin : 02H00
Burkina Faso : 01H00
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Bénin : 03H00
Burkina Faso : 02H00
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Bénin : 04H00
Burkina Faso : 03H00
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Bénin : 05H00
Burkina Faso : 04H00
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Bénin : 06H00
Burkina Faso : 05H00
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Bénin : 07H00
Burkina Faso : 06H00
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Bénin : 08H00
Burkina Faso : 07H00
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Bénin : 09H00
Burkina Faso : 08H00
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Bénin : 10H00
Burkina Faso : 09H00
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Bénin : 11H00
Burkina Faso : 10H00
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Bénin : 12H00
Burkina Faso : 11H00
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Bénin : 13H00
Burkina Faso : 12H00
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Bénin : 14H00
Burkina Faso : 13H00
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Bénin : 15H00
Burkina Faso : 14H00
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Bénin : 16H00
Burkina Faso : 15H00
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Bénin : 17H00
Burkina Faso : 16H00
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Bénin : 18H00
Burkina Faso : 17H00
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Bénin : 19H00
Burkina Faso : 18H00
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Bénin : 20H00
Burkina Faso : 19H00
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Bénin : 21H00
Burkina Faso : 20H00
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Bénin : 22H00
Burkina Faso : 21H00
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Bénin : 23H00
Burkina Faso : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso sans oublier Fuseau Horaire du Burkina Faso et surtout Heure du lever du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du coucher du soleil au Burkina Faso, Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso, Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Eténèsh Dessalegn