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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Burkina Faso : 00H00
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Bénin : 02H00
Burkina Faso : 01H00
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Bénin : 03H00
Burkina Faso : 02H00
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Bénin : 04H00
Burkina Faso : 03H00
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Bénin : 05H00
Burkina Faso : 04H00
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Bénin : 06H00
Burkina Faso : 05H00
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Bénin : 07H00
Burkina Faso : 06H00
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Bénin : 08H00
Burkina Faso : 07H00
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Bénin : 09H00
Burkina Faso : 08H00
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Bénin : 10H00
Burkina Faso : 09H00
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Bénin : 11H00
Burkina Faso : 10H00
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Bénin : 12H00
Burkina Faso : 11H00
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Bénin : 13H00
Burkina Faso : 12H00
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Bénin : 14H00
Burkina Faso : 13H00
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Bénin : 15H00
Burkina Faso : 14H00
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Bénin : 16H00
Burkina Faso : 15H00
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Bénin : 17H00
Burkina Faso : 16H00
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Bénin : 18H00
Burkina Faso : 17H00
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Bénin : 19H00
Burkina Faso : 18H00
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Bénin : 20H00
Burkina Faso : 19H00
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Bénin : 21H00
Burkina Faso : 20H00
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Bénin : 22H00
Burkina Faso : 21H00
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Bénin : 23H00
Burkina Faso : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso, Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Eténèsh Dessalegn