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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Botswana : 01H00
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Bénin : 01H00
Botswana : 02H00
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Bénin : 02H00
Botswana : 03H00
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Bénin : 03H00
Botswana : 04H00
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Bénin : 04H00
Botswana : 05H00
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Bénin : 05H00
Botswana : 06H00
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Bénin : 06H00
Botswana : 07H00
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Bénin : 07H00
Botswana : 08H00
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Bénin : 08H00
Botswana : 09H00
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Bénin : 09H00
Botswana : 10H00
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Bénin : 10H00
Botswana : 11H00
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Bénin : 11H00
Botswana : 12H00
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Bénin : 12H00
Botswana : 13H00
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Bénin : 13H00
Botswana : 14H00
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Bénin : 14H00
Botswana : 15H00
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Bénin : 15H00
Botswana : 16H00
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Bénin : 16H00
Botswana : 17H00
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Bénin : 17H00
Botswana : 18H00
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Bénin : 18H00
Botswana : 19H00
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Bénin : 19H00
Botswana : 20H00
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Bénin : 20H00
Botswana : 21H00
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Bénin : 21H00
Botswana : 22H00
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Bénin : 22H00
Botswana : 23H00
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Bénin : 23H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Botswana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana également Fuseau Horaire du Botswana également Heure du lever du soleil au Botswana sans oublier Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ainsi que Heure du Crépuscule au Botswana mais aussi Durée du Jour au Botswana, Passage à l'heure d'hiver au Botswana et Passage à l'heure d'été au Botswana.
Nkosiyakhe Mogase