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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Libye : 01H00
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Bénin : 01H00
Libye : 02H00
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Bénin : 02H00
Libye : 03H00
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Bénin : 03H00
Libye : 04H00
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Bénin : 04H00
Libye : 05H00
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Bénin : 05H00
Libye : 06H00
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Bénin : 06H00
Libye : 07H00
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Bénin : 07H00
Libye : 08H00
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Bénin : 08H00
Libye : 09H00
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Bénin : 09H00
Libye : 10H00
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Bénin : 10H00
Libye : 11H00
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Bénin : 11H00
Libye : 12H00
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Bénin : 12H00
Libye : 13H00
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Bénin : 13H00
Libye : 14H00
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Bénin : 14H00
Libye : 15H00
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Bénin : 15H00
Libye : 16H00
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Bénin : 16H00
Libye : 17H00
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Bénin : 17H00
Libye : 18H00
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Bénin : 18H00
Libye : 19H00
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Bénin : 19H00
Libye : 20H00
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Bénin : 20H00
Libye : 21H00
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Bénin : 21H00
Libye : 22H00
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Bénin : 22H00
Libye : 23H00
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Bénin : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Anatole Nguesso