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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Bénin : 02H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Bénin : 03H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Bénin : 04H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Bénin : 05H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Bénin : 06H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Bénin : 07H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Bénin : 08H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Bénin : 09H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Bénin : 10H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Bénin : 11H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Bénin : 12H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Bénin : 13H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Bénin : 14H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Bénin : 15H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Bénin : 16H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Bénin : 17H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Bénin : 18H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Bénin : 19H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Bénin : 20H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Bénin : 21H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Bénin : 22H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Bénin : 23H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Cotonou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Letta Ramaphosa